Jupí Strava

V Jupí School víme, že zdravá a vyvážená strava je pro správný vývoj dětí klíčová. Proto klademe velký důraz na to, co dětem nabízíme k jídlu. Naším cílem je, aby jídlo bylo nejen výživné, ale také chutné a aby si děti stolování užívaly.

Co pro vaše děti připravujeme?

1. Pestrost a vyváženost: Náš jídelníček je sestaven tak, aby dětem poskytoval všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály. Dbáme na to, aby byl pestrý a zahrnoval různé druhy potravin.
2. Čerstvé a kvalitní suroviny: Používáme převážně čerstvé a kvalitní suroviny od lokálních dodavatelů. Upřednostňujeme sezónní ovoce a zeleninu.
3. Domácí vaření: Jídlo pro děti vaří Bionela. Nepoužíváme polotovary ani umělá dochucovadla.
4. Respektujeme individuální potřeby: Pokud má vaše dítě nějaké specifické stravovací požadavky nebo alergie, rádi se jim přizpůsobíme.
5. Pitný režim: Děti mají po celý den k dispozici čerstvou vodu a neslazené čaje.
6. Společné stolování: Dbáme na to, aby stolování probíhalo v klidné a příjemné atmosféře. Učíme děti správným stravovacím návykům a kultuře stolování.

Jak vypadá náš jídelníček?

1. Snídaně: Nabízíme různé varianty snídaní, jako jsou celozrnné pečivo s pomazánkami, kaše, jogurty s ovocem a cereáliemi.
2. Přesnídávka: Přesnídávky jsou lehké a zdravé, například ovoce, zelenina, jogurt nebo domácí sušenky.
3. Oběd: Obědy jsou vždy teplé a skládají se z polévky a hlavního jídla. Snažíme se, aby byly obědy pestré a zahrnovaly různé druhy masa, ryb, luštěnin a zeleniny.
4. Svačina: Odpolední svačiny jsou podobné přesnídávkám, například ovoce, zelenina, pečivo s pomazánkou nebo domácí koláč.

Ukázkový jídelníček

1. Pondělí: Ovesná kaše s ovocem, jablko, kuřecí vývar s těstovinami, kuřecí plátek s bramborovou kaší a zeleninovým salátem, chléb s máslem a sýrem.
2. Úterý: Celozrnné pečivo s vajíčkovou pomazánkou, hruška, brokolicová polévka, rybí filé na másle s bramborami, ovocný salát.
3. Středa: Jáhlová kaše s ovocem, mrkev, dýňová polévka, vepřové maso na paprice s těstovinami, chléb s lučinou a zeleninou.
4. Čtvrtek: Chléb s avokádovou pomazánkou, banán, čočková polévka, zeleninové rizoto s kuřecím masem, domácí perník.
5. Pátek: Pohanková kaše s ovocem, okurka, květáková polévka, hovězí maso s rajskou omáčkou a knedlíky, chléb s hummusem a zeleninou.

V Jupí School věříme, že zdravá a chutná strava je základem pro šťastné a spokojené děti. Proto se snažíme, aby jídlo, které jim nabízíme, bylo vždy připravené s láskou a péčí.