Kvalitní vzdělávání a zdravý životní styl

Kvalita vzdělávání a zdravý životní styl v naší mateřské škole vychází z přesvědčení, že každé dítě je jedinečné a má právo rozvíjet se vlastním tempem. Dbáme na vyvážený rozvoj všech oblastí ‐ kognitivní, jazykové, sociální, emoční i pohybové ‐ aby děti rostly harmonicky a s radostí.

Součástí našeho přístupu je také péče o zdraví a celkovou pohodu dětí. Zajišťujeme dostatečný a každodenní pobyt venku, dbáme na zdravé a vyvážené stravování i pravidelný pitný režim. Děti mají každý den dostatek pohybu, a zároveň jim poskytujeme dostatek času na odpočinek a relaxaci, aby mohly načerpat energii a soustředit se na další objevování.

Zdravé stravování v Jupí School

V Jupí School víme, že zdravá a vyvážená strava je pro správný vývoj dětí klíčová. Proto pečlivě dbáme na to, co dětem podáváme k jídlu. Podporujeme jejich samostatnost při stolování, povzbuzujeme je k ochutnávání nových chutí a vedeme je ke správným stravovacím návykům. Naším cílem je, aby jídlo bylo nejen výživné a chutné, ale aby si děti stolování užívaly a odnášely si z něj pozitivní zkušenosti do budoucna.

Co pro vaše děti připravujeme?

Pestrost a vyváženost ‐ náš jídelníček je sestaven tak, aby dětem poskytl všechny potřebné živiny, vitamíny i minerály. Dbáme na pestrost a pravidelně zařazujeme různé druhy potravin.

Čerstvé a kvalitní suroviny ‐ používáme především čerstvé a kvalitní suroviny od lokálních dodavatelů. Každý den mají děti k dispozici dostatek čerstvého ovoce a zeleniny, přičemž upřednostňujeme sezónní nabídku.

Domácí vaření ‐ jídlo pro děti připravuje společnost Bionea. Nepoužíváme polotovary ani umělá dochucovadla, aby byla strava co nejpřirozenější a nutričně hodnotná.

Respekt k individuálním potřebám ‐ pokud má vaše dítě specifické stravovací požadavky nebo alergie, jídelníček vám rádi přizpůsobíme.

Pitný režim ‐ po celý den mají děti k dispozici čerstvou vodu a neslazené čaje, aby byla zajištěna dostatečná hydratace.

Společné stolování ‐ Stolování probíhá v klidné a příjemné atmosféře. Děti vedeme k samostatnosti, ochutnávání nových chutí a k osvojení správných stravovacích návyků i kultury stolování.

Jak vypadá náš jídelníček?

Přesnídávka ‐ Lehká a zdravá svačinka, která dětem dodá energii na dopolední aktivity. Mnoho přesnídávek si děti připravují samy – vyrábějí si ovocné saláty a špízy, do jogurtů přidávají oříšky, semínka nebo koření a pečivo si mažou vlastními, společně připravovanými pomazánkami. Podporujeme tím nejen chuť k jídlu, ale i tvořivost a samostatnost.

Oběd ‐ Teplý oběd se skládá z polévky a hlavního jídla. Dbáme na pestrost – střídáme různé druhy masa, ryby, luštěniny, obiloviny i zeleninu. Velký důraz klademe na kulturu stolování: děti si prostírají stůl, učí se správně používat příbor, společně stolují v klidné atmosféře a po jídle se podílejí na úklidu.

Odpolední svačina ‐ Odpolední svačiny jsou podobně lehké a pestré jako přesnídávky. Děti si mohou pochutnat na ovoci, zelenině, pečivu s pomazánkou nebo domácím koláči.